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【首页】→ 【英伦生活】→ 主题:吃鱼的女士更漂亮
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吃鱼的女士更漂亮
sonia76(2007/4/28 6:55:49)  点击:21402  回复:4  


据专家介绍,多数鱼类的蛋白质含量可达18%~20%,高于肉、禽、蛋、奶的蛋白质含量,而且易于消化、吸收、利用率高。鱼类蛋白质的氨基酸组成齐全,含人体内不能合成的8种必需的氨基酸,且配比均衡。

鱼油中还含有DHA、EPA,对于人体大脑的发育、降低胆固醇和血液粘稠度、预防心、脑血管疾病有明显的作用。妊娠期妇女和生长发育期的儿童经常吃鱼,可以促进胎儿和儿童脑细胞发育,老年人吃鱼可以预防老年性痴呆症的发病率。实践证明,吃鱼的女士更漂亮,吃鱼的男士更健康,吃鱼的孩童更聪明,吃鱼的老人更长寿。


.1.  回复:吃鱼的女士更漂亮
unlina(2007/4/28 6:59:47)  
我以前都是不吃鱼的,现在开始接受了。那么是不是说偶比以前漂亮了捏?
.2.  回复:吃鱼的女士更漂亮
jane88(2007/4/28 20:20:17)  
大局已定再怎么吃也是改变不了多少的
.3.  回复:吃鱼的女士更漂亮
jason(2007/5/9 3:57:40)  
那男士吃什么会比较帅啊??   
.4.  回复:吃鱼的女士更漂亮
wtw(2007/5/12 7:14:12)  
鱼不错啊
既美味又健康
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